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  • 망갱이·다신
  • 2017.06.26 21:02
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[다신8기 필수미션+식단+운동]

발꿈치들고하는거 힘들어요ㅠㅠ

이제 생리끝나가서 욕심좀 부려봤네요ㅠㅠ 근데 저녁은 양배추가 엄청엄청 배불러서 평생 이렇게먹을슈있겠는데요?ㅎㅎㅎ화장실가기위해서 먹는데 저녁에 뭐 안찾고 좋은거같아요 살빼고나서 유지어터가 된다면 점심은 바꿔야죠

오늘은 비가와서 밖에서 걷지못했지만 집안에서 걷고뛰고했어요
스텝업하려고했는데 무릎아파서못했어요ㅠㅠ
내일도 화이팅!!
  • 망갱이
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다신
  • 망갱이
  • 06.27 14:00
  • 쪼수를부탁해 ㅠㅠㅠ저도 아침마다먹는데 부들부들...파인애플식초는 맛있던데 갈아타고싶어요
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다신
  • 쪼수를부탁해
  • 06.27 13:29
  • 깔라만시 넘 시죠?ㅠㅠ 전 맨날 마시고 부들부들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 망갱이
  • 06.26 23:11
  • 너구리한마리 저도 양배추랑은 평생가야겠어요~
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다신
  • 너구리한마리
  • 06.26 22:37
  • 생각보다 채소들이 은근히 배가 불러요. 채소를 처음 먹을 땐 별론데 먹다보니까 달고 맛있어서 저는 살 다 빼고도 한끼쯤은 채소로 먹으려구요!
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지존
  • 뀨삥
  • 06.26 22:14
  • 망갱이 우린 할수있어요!!!
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다신
  • 망갱이
  • 06.26 22:13
  • 뀨삥 꼭 그러고싶어요!!!ㅠㅠ
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지존
  • 뀨삥
  • 06.26 22:13
  • 망갱이 맞아요 ㅠㅠ저도 8키로뺏을때가 첫 다이어트였어요 ㅋㅋㅋㅋ이제 우리 꼭 성공하고 질 유지해요!!!
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다신
  • 망갱이
  • 06.26 22:11
  • 뀨삥 ㅠㅠㅠ첫다이어트로 살뺀거라 유지할줄을 몰랐네요ㅠㅠ 이번엔 꼭빼서 성공해야죠
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지존
  • 뀨삥
  • 06.26 22:04
  • 망갱이 어머 ㅋㅋㅋㅋ저도 166에 60이였는데 ㅋㅋㅋㅋ지금은 요요가.... ㅜㅜ 진짜 굶으면서 다이어트 하는건 진짜 그냥 요요님 나에게 오세여 하는짓같아요 ㅋㅋㅋㅋ요즘 운동하니까 너무 좋네여
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다신
  • 망갱이
  • 06.26 22:02
  • 뀨삥 167에60키로만이라도되고싶어요ㅠ작년여름제몸무게인데ㅠㅠ요요가무섭네요ㅠ
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