view-top

  • 뾰로롱#·정석
  • 2017.06.27 22:08
6.27 하루식단!

아침은 몸예다 보고 만든 팥죽!!과 삶은 감자와 사과 반개

점심은 잡곡밥 멸치볶음 그리고 우유 없이 에그프리타타

저녁은 샐러드랑 소스는 수제요거트 닭안심 그리고 통밀푸실리파스타에 발사믹크림소스 조금이여~

중간에 과일 견과류 두유 커피 간식 챙겨먹었어요~~
  • 뾰로롱#
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘 점심 화이팅 0627
1 212 사랑해77

썸네일

+1
20170627 화요일 저녁입니다~
4 207 마음안아주기

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 뾰로롱#
  • 06.28 13:34
  • 첨밍 감사합니당 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뾰로롱#
  • 06.28 13:34
  • Helloshy 네 ㅋㅋㅋ이제 많이 써먹어야겠어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 첨밍
  • 06.28 03:54
  • 진짜.멋있으세요.....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Helloshy
  • 06.27 23:30
  • 뾰로롱# 그쳐~ 그냥 생으로 먹을 땐 심심한 느낌이 들던 토마토가 요리를 해먹을 때는 자연스러운 간이 되서 저도 너무 좋더라구요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뾰로롱#
  • 06.27 23:00
  • Helloshy 원래는 계란에 우유를 넣어야는데 깜빡해서 ㅋㅋㅋ볶음같이 됐어요~
    저는 올리브유에 양파랑 토마토 넣고 볶다가 애호박 새송이버섯 넣고 후추 뿌리고 계란 풀어서 붓고 익히고 위에 파마산 치즈가루 뿌렸어요~~토마토 때문에 후추만 뿌리고 따로 간 안해도 맛있더라구요~ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Helloshy
  • 06.27 22:57
  • 뾰로롱# 프리타타는 어떻게 만들어요 ?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뾰로롱#
  • 06.27 22:54
  • Helloshy 감사해요~~최대한 맛있게 먹을려고 노력중이에요~~ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Helloshy
  • 06.27 22:53
  • 어머나 매끼니 너무 맛있게 드시는 거 같아서 탐이 나네요 ~ 😍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글