바디프로필 촬영이후 요요...
먹는걸 너무 사랑하는 31살 직장인입니당~
평소에 먹는걸 너무 좋아하구 먹으면 먹는데로 잘 찌는 타입이라서 항상 운동(요가,필라테스)과 식단을 병행하면서 관리 하다가 작년11월부터 PT를 시작하고 트레이너쌤의 추천으로 올해 1월부터 준비해서 3월에 드디어 바디프로필을 찍었습니당!! 평소에도 다이어트식단을 즐겨 먹었지만 이번에는 채소 및 과일까지 제한하는 극한의 다이어트를 하다보니 좀 힘들었습니다. 끝나고 나서도 많이 뺐다는 뿌듯함땜에 첨에는 유지를 잘하다가 드디어 식욕이 터져버려서 근 3주간을 미친듯이 먹었더니 7키로가 불어서 바디프로필 전보다 더 불어났습니다...ㅠㅠ 또 자극적인걸 계속 먹다보니 몸이 계속 붓고 안좋아지는게 느껴지더라구요..
그래서 다시 마음 잡고 우선 식단준비부터 하려는뎅 그동안 여러 닭가슴살 제품들 먹어봣는데 꼬꼬빌 제품은 처음이네요~ 이름만 들어봐도 맛있어보이는 칠리페퍼와 치즈데리야끼도 기대되고 일반 오리지널도 맛있었어보여요~ 이제는 너무 극한이 아닌 맛있는 다이어트식단으로 다시 건강 찾아야겠어요 !!!
인스타아이디 : jjmong_diet
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