다이어트

자유게시판

!혠니!·입문
2017.06.27 23:35

Q.저녁 식단을..

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제가 학생이라서 ㅠㅠ
아침 점심은 그냥 일반식 조금씩만 먹고 야채 많이 섭취하고
저녁은 석식 안먹고 집에 와서 먹으려고 하는데 아무래도 바쁘다 보니
요리해서 먹지는 못할 것같고..간단하게 계란 흰자 2개랑 샐러드랑만 먹어도 될것같나용??ㅠㅠ고민이네요 어떻게 하면 간단하면서도 건강하고 저칼로리인 식단을 먹을 수있을까용??

!혠니!
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

식단 질문이요

체지방분해에 효과적인 음식

2 109 민성맘93

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

귀환
06.27 23:38
계란이랑 샐러드 먹으면 저녁식사로 좋은거같아요^^
닭가슴살샐러드도 좋구요!
답글쓰기

공감 2

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글