다이어트

자유게시판

4926·초보
2017.06.27 23:38

Q.식단 질문이요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

단순히 칼로리를 적게 섭취하는것보다 영양소를 고루 갖춰서 먹는게 좋을 것 같은데 적당히 포만감도 있고 영양도 잘 갖춰진 식단은 뭐가 있을까요? 쉐이크같은건 어떻게 생각하세요?

4926
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

요즘 식단관리 노답

1 119 너하사

저녁 식단을..

1 66 !혠니!

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

4926
07.09 20:01
감사합니다!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글