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  • 동그리곰댕먼지·초보
  • 2017.06.28 11:34
Q.질리지않는 다이어트식단 있을까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몇가지음식을 돌려가면서 먹기는하는데 계속 새로운 음식이땡겨요ㅠ 추천하는 식단있으신가요?
  • 동그리곰댕먼지
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승마살 ㅠㅠ
0 81 pjwkyh0409
운동하는사람들은 보통 체중에 비중을 안둔다는데
3 114 sky9****

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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.28 11:48
  • 어떤 음식을 드셨는지 알려주셨으면 더 추천드리기 좋지 않을까 싶네요^^
    바나나, 복숭아, 자두, 방울토마토, 키위, 수박, 참외 등으로 과일 바꿔가며 먹구요.
    계란, 고구마, 통밀빵, 두부 또는 두부스테이크, 보리밥, 명란, 생선같은 음식을 메인으로 돌려먹어요ㅎㅎ
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