view-top

  • 소이빈·초보
  • 2017.06.28 21:40
Q.집에서 홈트중인데 도와주세요!!(마일리 사이러스)
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
집에서 홈트를 한지 한달정도 되었습니다ㅠㅠ
티파니 허리>마일리 복근>마일리 하체>캐시 이렇게 순서로 하고 유산소 한시간씩 걷기를 해주고 있는데요ㅠㅠ
앞벅지가 자꾸 두꺼워지는거 같다는 생각이 들어서요
혹시 자세 제대로 안하면 그렇게 될 수 있을까요?
이런생각하니까 운동하기 싫어지네요ㅠㅠ
자세를 잘 못해도 효과가 있을까요?
살은 물렁해지고 있는데 그러면 제대로 하고 있는걸까요?

그리고 혹시 내일 인바디 하러 갈생각인데 공복운동은 패스하고 가야하는거 맞나요?
  • 소이빈
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

밤마다배가고파요ㅠ도와쥬요ㅠ
2 88 Rubi0
다이어트 우찌하는거죠?
1 67 혼술혼밥

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • waterme1on
  • 06.28 22:24
  • 근력운동하시니까 근육생기는거일꺼에요~계속하시면 근육은 남고 살은 빠지고!! 잘하고계신것같아요*^^*
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • 소이빈
  • 06.28 23:23
  • waterme1on 응원해주셔서 감사합니다 ㅠㅠ 우리 모두 화이팅해요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글