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06월 28일 (음식 1338kcal, 운동 724kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 313kcal
1338/ 1112 kcal
724/ 185 kcal
아침식사303kcal(22.65%)
[동원데어리푸드] 덴마크모닝시리얼우유
210kcal
바나나
93kcal
오전 간식79kcal(5.90%)
[천하코퍼레이션] 랑그리바닐라크림샌드
79kcal
점심식사297kcal(22.20%)
바나나
93kcal
[매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 퍼플
84kcal
[동원] 콩나물 바지락죽
120kcal
오후간식93kcal(6.95%)
바나나
93kcal
저녁식사566kcal(42.30%)
삼송빵집 통옥수수빵
300kcal
[피코크] 갈릭 닭가슴살
168kcal
[오뚜기] 야채스프레드&딥소스
43kcal
[매일] 상하 더블업 체다 슬라이스 치즈
55kcal
운동724kcal
크런치
57kcal
사이드크런치
80kcal
레그레이즈
70kcal
스쿼트
79kcal
런닝머신 걷기
280kcal
런닝머신 달리기
158kcal
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