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  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 다신2017.06.29 00:0825 조회1 좋아요
  • 1
6월28일 저녁운동 클리어

야밤에 운동을 많이도 하시네요
나두 동참!!
인클라인러닝 30분
스미스머신 스쿼트
non20 5kg20 10kg20 15kg20 20kg20
드롭셑
20-10/15-10/10-10/5-10/non20
스티프데드리프트
non20 5kg20 10kg20 15kg20
컨벤셔널데드리프트
10kg20회3셑
프로틴30g+베지밀

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0 19 먹어봤던그맛!!

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4 59 오늘은몸꽝내일은몸짱

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댓글 (2)

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다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 06.29 11:23
  • 먹어봤던그맛!! 9시이후 12시간은 그런상황인듯 ...다욧하는 사람이 많은가봐요
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.29 11:04
  • 저녁엔 바글바글
    주차공간두 없구 ㅜㅜ
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