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  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2017.06.29 16:04
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[다신8기]「필수미션6/29 목요일」+개인운동+식단

💪운동
조기ㅡ수영1시간
점심ㅡ틈새
저녁ㅡ헬스1시간반
넘 못해서 또 중도포기할까 생각중이요
음파를 못하넹 이번포기하믄 두번째ㅜㅜ

🍎식단
아침 고구마
점심 현미밥 반그릇
저녁 프로틴+점심에 남긴 고구마
저녁식단만잘하자!!!
00:30

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다신
  • 새로미44
  • 06.30 18:46
  • 수영 배우고싶은 운동중 하나네요~^^
    항상 꾸준하신것 같네요~멋지십니다^^
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다신
  • 즐생이
  • 06.29 23:54
  • 음파음파~~ 수영 포기하지마세요~
    혹시모를 생존수단이니... ^^
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다신
  • 즐생이
  • 06.29 23:53
  • 제가 무너진 오늘도 역시 제 멘토께선 지존을 보여주셨군요 짱짱짱!!!
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