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  • 맛있게따·초보
  • 2017.06.29 20:38
Q.힘만 빠져요!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동은 적당히 병행하고
아침은 과일 갈아마시고
점심 저녁은 단백질 쉐이크
먹고있는데요...
저희 집이 3층인데 예전엔 안랬는데
숨이 차고 허벅지가 터질 것 같아서
엄청 힘드네요..
식이요법을 잘 못한 부작용인가요?..
  • 맛있게따
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팔뚝살
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보통에서마름으로빼는건티가잘안나나요?
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다신
  • Helloshy
  • 06.30 00:47
  • 쓰러져요 식단 바꾸세요
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