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  • Yolo*life*·정석
  • 2017.06.30 06:29
  • 1
Q.식단을 아무리 짜도 칼로리가 700이 안넘어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

주로 이런 식으로 먹는데 500후반이나 600 초 중반에서 머무르네요ㅠㅠ 너무 적게 먹어도 안좋다고 하는데 아 근데 제가 음식을 오래 씹어서 배부름이 빨리 와서 많이 못 먹는 편이기도 한데 어떡하죠ㅠㅠ
  • Yolo*life*
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댓글 (2)

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초보
  • 양송이버섯
  • 06.30 12:16
  • 씹는 게 힘드시면 두유라도 챙겨드세요.
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공감 1 신고 0
지존
  • 미애72
  • 06.30 08:50
  • 칼슘치즈등의 유제품과 견과류도 챙겨드셔야 합니다~
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