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  • gaea0906·초보
  • 2017.06.30 23:34
Q.몸무게는 매일 재시나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제목 그대로인데요,,
다이어트를 간만에 하려니 뭔가 감이 안잡히네요 헝헝 ;

몸무게 매일 재시나요?
아님 일주에 한번?
재실때는 매일 동일한 시간, 환경에서 재시나요?

궁금해요!
  • gaea0906
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지존
  • 양심있는돼지
  • 06.30 23:42
  • 우선 말씀드리지만 사람성향따라 다릅니다 예로들자면 한예진처럼 매일재는사람도 있고
    소유였나효린이였나?암튼 누구처렁 아예 안재시고 눈바디만재시는분이 있어요
    체중재고 너무심각하게 살짝 무게 올랐다고 멘붕.폭발.홧김에포기.엄청난스트레스 받는 대충이런 성향이시면
    1주일에 한번또는2주에한번 인바디 측정을 추천드리며 차근차근 체크하며 몸생리주기등 여러가지 체크하며 하시는 분은 매일 재시는게조아요

    무게와 인바디 체크 방법은
    자고일어나 화장실다녀와서 바로 체크 입니다 같은 조건이라 같아요!!
    물한잔으로도 좀더 정확한 측정이 틀려집니다

    1~2주 기간두고재실때도 거의 같은 조건에서 체크 하셔야 합니다^^
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초보
  • 한번은말라봐야지
  • 07.01 01:03
  • 저는 매일 아침공복에 재고있어요. 하루에도 2-3kg씩 왔다갔다하는 고무줄이다보니 재는게 오히려 난거같구요. 눈바디는 같이 하고있어요 몸무게가 변동없고 올라가도 눈바디가 어제보다 더 나으면 괜찮은거같아요. 그래서 전 몸무게에는 좀 해탈하긴했어요!
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초보
  • gaea0906
  • 06.30 23:51
  • 양심있는돼지 ㅋㅋㅋ 아 정말요? 뭔가 ㅋㅋㅋ 반전같아요 ㅋㅋ 참고하겠습니다 ㅋㅋ :)
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지존
  • 양심있는돼지
  • 06.30 23:49
  • gaea0906 전 무게는 매일체크하고 인바디는2주에 한번 체크합니다 ^^;
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초보
  • gaea0906
  • 06.30 23:47
  • 감사합니다 :) 두분모두 일주일에 한번 정도 재시네요. 저두.. 그래야겠어요! 시도때도 없이 재니까 미치겠더라구요 ㅜㅜ 안보이는데다 치워두고 1주일마다 재는게 좋을 것 같네요 답변 감사합니다 :)
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