아침에는 단호박을 물에 타서 먹고
점심에는 자색 고구마를 우유에 타서 먹었습니다
저희집은 생수가 없어서 보리차에 단호박을 타먹었는데
생각보다 맛이 꽤나 괜찮더라구요bb
저녁에는 팥맛으로 먹었는데 사진은 깜박했네요
제 입맛에는 자색고구마가 제일 맛있었어요
세게 흔들어도 괜찮았고 저 빨대 완전 유용해요!ㅋㅋㅋㅋ
저 빨대가 있으니 따로 컵에 담지 않아도 되고 너무 좋은 것 같아요
제 체중 변화나 운동량은 마지막에 정리하려고 하고 있었는데 체중변화는 마지막으로 미루고
운동은 하루에 대략 2시간에서 3시간 반 사이로 진행하고 있습니다 자세한 운동도 총평으로 찾아 뵐께용!
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