view-top

  • 코스모스여리여리·다신
  • 2017.07.01 22:44
  • 2
  • 1
[다신8기일일미션 7.1(토)일 완료]
나트륨이..
제법될텐데 오류인건지 넘 적게나와용🙊

오늘은 운동은 하나도 하지않고 먹기만했네요.
오후에 쉬러 여행을 떠날 예정이라 일부러 오전에 적게 먹었어요😱 이렇게 들쭉날쭉 하면 안되는거 알면서도

하루 칼로리 생각때문에 오전엔 막 절식하게 되네요.
내일은 좀 걷고 건강한 음식 먹겠습니당🙏🏻
  • 코스모스여리여리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
[다신 8기 필수미션 7.01(토) 완료]
3 68 여고3

썸네일

+5
[다신 8기 일일미션 7/1(토) 완료]
3 40 흐핫!!

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 07.02 08:13
  • 네미션클리어잘하셨네요~.^^*
    즐거운여행보내고오세요~.^-^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 흐핫!!
  • 07.01 23:02
  • 외식이나 국물요리,군것질 안하고 샐러드 같이 건강식하면 나트륨은 거의 안차더라구용~^^ 하루 칼로리 생각하면 저도 아침을 안먹는게 나은거 같은데 또 기초대사량을 생각하면 섭취 칼로리가 조금 늘더라도 먹는게 더 좋데용>< 여행 잘 다녀오셔용~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글