오늘은 아들과 요가매트 영역다툼을 하다가 결국 반반 나눠서 했어요ㅋㅋㅋ(저는 운동, 아들은 블럭놀이ㅋ)
하나밖에 없는 조카 첫돌이라 엄청 바쁘고 많이 먹게된 하루였어요ㅠ 정신이 없어서 음식 사진은 못찍었네요ㅠ
<식단>
- 아침 : 옥수수 1/2개, 고구마 1개, 남양 딸기요플레 1개, 우유 1/4잔
- 점심 : 서초 아이비스타 뷔페음식 (가능한한 야채-> 고기&회 -> 탄수화물류 진짜 조금! 이렇게 먹기 위해 노력했어요^^ 그래도 많이 먹은것 같아 반성중입니다.ㅠ)
- 저녁 : 안먹으려고 했는데 결국 김치찌개 전문점에서 돼지고기 김치찌개, 계란말이 4조각, 쌀밥 1/2공기를 먹었네요;;
홍양 덕에 몸도 피곤하고 안좋았는데 잘먹어서 기운은 나지만 월요일 아침 체중인증이 걱정됩니다;;
내일은 조금 먹고 운동량을 늘려야겠네요^^
10
53
공감 0
신고 0
