view-top
  • 돌아온다이어터
  • 정석2017.07.01 23:5223 조회0 좋아요
7/1 기록
오늘은 몸무게가 어제보다 쪼끔 더 빠져서 기분이 좋았습니다!
삼겹살이 너무 먹고싶어서 점심밥과 저녁을 포기했어요ㅠㅠ
나트륨 낮추려고 간 안하고 그냥 구워서 150그램정도 밥 없이 먹고 그이후론 물로만 배 채우고 운동 엄청 했네요!
오늘도 고생하셨어요!!

프사/닉네임 영역
  • 돌아온다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

가입햇습니당~
5 26 아공잼

썸네일

+4
7월 1일 일기
2 131 풍백소아

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 베리비
  • 07.02 09:32
  • 삼겹살 진짜 장난아니죠 ㅋㅋ 사실 집에서 구워드실거면 앞다리살도 괜찮아요! 칼로리가 티끌만큼 낮아지는 ㅎㅎ
    그래도 정말정말 잘하셨어요! 😲👍 물만 좀 더 섭취한다면 완벽하겠는데요! 수고하셨구 오늘도 파이팅입니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 아공잼
  • 07.02 09:01
  • ㅠㅠ삼겹살정말땡길때 많죠..고생하셧어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글