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  • 너구리한마리·다신
  • 2017.07.02 00:24
  • 2
  • 1
체줄반 미션 확인

빈칸이 참 많네요.. ㅠㅠ
검정 동그라미가 2개 이신 분은 일요이렝 식단 부탁드려요!
0개이신 분들은... ㅠㅠ 식단을 올리셔도 필수미션은 무효입니다..ㅠㅠ
오복다복님은 토요일 필수 글 제목에 시닥을 적어주셨는데.. 식단이 없었어요.. ㅠㅠ 일일미션 땀인증은 필수글에 있어서 그냥 동그라미 했는데 관리자님이 어떻기 판단하실 지 모르겠어요. 일일미션은 하루정도 여유를 주시니까 수정하셔도 될 것 같습니다. ^^
곧 월요일 몸무게 인증이네요. 일요일도 폭식 없이 화이팅 입니다! 우리 8일만 더 힘내봐요💝
  • 너구리한마리
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댓글 (13)

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정석
  • 제이지니
  • 07.02 09:47
  • 모두 홧팅요~~~♡
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정석
  • 제이지니
  • 07.02 09:47
  • 너구리한마리 ㅋㅋ
    저도 유혹을 못이기고 쫌 무너졌어용~♡
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다신
  • 너구리한마리
  • 07.02 09:46
  • 제이지니 ㅠㅠ 저도 탄수화물 피한다고 피하긴 하는데 3주차에 좀 무너졌어요 ㅠㅠ. 제이지니님 보고 더 힘내서 4주차는 성공하고도록 할게요♥
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정석
  • 제이지니
  • 07.02 09:38
  • 너구리한마리 탄수화물 안먹는게 최고인듯요
    쌀 밀가루 안 먹고 밥대신 두부 단게 땡기면 단호박으로~~~~
    단호박도 탄수화물이고 뭘먹어도 탄수화물의 비율이 높아서 ...
    쌀 밀가루는 멀리했어요
    글고 염분은 소금대신 발사믹비네거로 먹었어요~♡
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다신
  • 너구리한마리
  • 07.02 09:34
  • 제이지니 ㅠㅠ 전 식단보단 운동인데 이런 부분에서 차이가 나네요.. ㅠㅠ 오늘부터는 해독주스도 마실거라 섭취 칼로리가 더 높아지는데 걱정이돼요..ㅠㅠ
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정석
  • 제이지니
  • 07.02 09:30
  • 너구리한마리 운동보다 식단 같아요
    저염 저탄...
    글고 맬맬 엘베타고 다니던거 계단이용하고 직진하던거 돌아가고~~~~ㅋ
    운동과는 거리가 멀어서 ...ㅋ
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다신
  • 너구리한마리
  • 07.02 09:26
  • 제이지니 우와.. 저랑 거의 똑같이 시작하셨는데 저보다 훨씬 많이 빠지셨네요💝
    츅하드려요!!
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정석
  • 제이지니
  • 07.02 09:11
  • 너구리한마리 저 3주간 살 많이 빠졌어요
    60.6에서 시작했는데 지금 56이요~~~♡
    중간중간 미쳐서 치맥에 감자탕에 소주에 곱창대창에...
    그래도 운동 꾸준히하고 식단 관리하니 빠졌어요~~~
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다신
  • 너구리한마리
  • 07.02 09:09
  • 제이지니 에스라인이라니.. 과분한 말씀이에요 ㅠㅠ 제이지니님도 먀일 열심히 하시니 다음주에 지니님이 올려주실 비교샷이 기대돼요!
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정석
  • 제이지니
  • 07.02 09:05
  • 너구리한마리 아뇨~~~^^♡
    항상 감사드려용
    고생하시는데 어제는 못한 필수미션 오늘은 너구리님S라인에 자극 받아 하려구용~♡
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