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  • 블링블링썬
  • 정석2017.07.03 14:57154 조회2 좋아요
  • 1
오늘 플라잉요가 등록하고왔어요!
저질렀어요 ㅋㅋㅋ 플라잉요가 할거에요!!!
필라테스랑 플라잉요가 둘중 듣고싶은수업 주3회
들을수있는데 등록하고왔어요 ㅋㅋ
요새 정말 운동에 미친듯...;;;

인바디재고 제 상태 확인했는데
체중은 더 빼지 말고 단백질류 잘 챙겨먹으라구 하네요;
근육이 없어서ㅜㅠ
근육없는거에 비해 체지방도 같이 없다고
그말은 너무 안먹어서 그런거라며...
그래서 이제 체중에 욕심 버리기로 했어요!
(마음은 그런데 잘 될지는 모르겠....)
잘챙겨먹고 운동하면 52키로정도까진 다시 찔거래요~
그말듣고 바로 훈제계란 사먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

내년까지 꼭 몸짱이 되겠습니다!!!

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댓글 (10)

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댓글리스트

초보
  • 한번은말라봐야지
  • 07.05 14:01
  • 플라잉요가 재밌어요! 넘 아프면서도 새로운동작 해낼때마다 쾌감도있구 전 몸무게는 많이 안 빠졌는데 라인이 많이 바꼈더라구요! 발을 땅에 대고하는 다른 운동들보다 땀도 많이나여ㅎㅎ
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초보
  • 지금시작할래
  • 07.04 14:46
  • 플라잉요가는 유연하지않은사람도 할수있을까여?😁
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정석
  • 블링블링썬
  • 07.03 18:27
  • 8키로빼자!!!! 오홍 기대기대😝 다이어트 하시고 라인잡을때 발레도 추천이여!!!ㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 8키로빼자!!!!
  • 07.03 18:22
  • 블링블링썬 운동강도가 확실히 있고 제대로 스트레칭 되는것같아요. 동네요가랑은 차원이다른 정말 운동했다 느낌!! 전 체지방이많은데 나중에 살빠지고 꼭해보고 싶어요
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정석
  • 블링블링썬
  • 07.03 18:19
  • 8키로빼자!!!! 오 체험! 어땠나요~? 전 아직 안해봐서.. 혹시 다음날 발레 못갈정도로 몸이 만신창이가 델까요~?
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정석
  • 블링블링썬
  • 07.03 18:18
  • IREN. 요새 운동에 재미들린거같아요ㅜ 주변에서 체대로 편입하라며....ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 필라테스했고 낼 플라잉요가하는데 다음날 발레 못갈까봐 걱정되긴 하네요ㅜㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 8키로빼자!!!!
  • 07.03 16:38
  • 플라잉요가 하루 체험해봤는데 정말 잼나고 좋은 운동일듯~~
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지존
  • IREN*
  • 07.03 15:51
  • 대박....... 저는 홈트도 귀찮아서 어떻게든 개수채우자!!! 하고 버티듯이 하는데 짱 멋있으시네요🖒🖒🖒
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정석
  • 블링블링썬
  • 07.03 15:46
  • 귀환 네!!! 단백질 충전!!
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다신
  • 귀환
  • 07.03 14:57
  • 단백질 충전!
    몸짱되요!
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