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  • captainjj
  • 입문2017.07.04 00:2624 조회0 좋아요
7.3 운동
스쿼트 15x2
와이드스쿼트 15x2
플랭크 30초X2
배운동 20x2
유산소운동 10분

온몸이 후들거림........
샤워 후 L자다리로 다리근육푸는중........
발목아프무ㅜㅜㅜㅜ

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  • captainjj
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