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  • 뽕자매·초보
  • 2017.07.04 15:55
Q.아이를 키우며 살빼기 힘드네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
첫째 둘째낳고 6개월만에 식단 운동 스트레칭 교정 하면서 20키로빼서 처녀때 옷도입고 신났다
셋째임신과 출산...그리고 그놈에 모유수유때문에 20키로 다시 쪘어여 ㅠㅠ
한데 셋째가 껌딱지라 운동이 힘들긴하네요. 예전처럼 식단짜서 먹는데 체력이 너무 딸리네요

애기키우며 운동할만한거 뭐있을까여?
  • 뽕자매
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다신
  • 미래식량
  • 07.04 18:25
  • 한번 빼본 경험이 있는 분은 그 방법 그대로 하시면 돼요. 참 마음 먹고 또 실천하려니 막막하지만 빼려는 의지만 있으면 충분히 가능하다고 봐요!
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