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  • 다이어터꾼
  • 정석2017.07.04 20:2774 조회0 좋아요
오늘식단과 이번달 목표 투척헿

아침 블루베리+시리얼약간+드링크요플레약간

점심 닭발2/3+나트륨을 빼준다는 양배추오ㅏ 함께
한번씩 매운음식이 너무너무 땡겨서 무뼈닭발을 주문했어요!!!
그래서 너무 먹고싶어서 점심도시락으로 결정
남은 1/3은 내일 처리하는걸로😅

저녁 달걀 2개+낫또+김

저도 오늘부턴 저녁은 다른 팀원들처럼 소식해보려구요😅😅
한번 해보겠습니당!!! 헿
이번달은 목표는 54!!!인증샷 찍기하고 싶어요
여러분도 목표 한번 투척해주셔요🙋🏻ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 다이어터꾼
  • 07.05 12:23
  • 다이어터sy 다이어터님 우리 이번에는 마음잡고 같이 열심히해요!!! ㅋㅋㅋ 우리 힘냅시당 화팅!!!!
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정석
  • 다이어터sy
  • 07.05 01:05
  • 저는 48키로 찍고싶어요ㅠㅠ 목표에근접해지면 먹고 맘잡고 다시하면 먹고ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ진짜 마음잡고싶은데 너무어려워요ㅠㅠ! 내일 운동 많이해야겠어요 모두들화이팅!
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정석
  • 다이어터꾼
  • 07.04 22:28
  • 사과가쿵 마자요 몸무게는 중요치 않다고들 하더라구요😭히히 목요일날 좋은 결과 있길 화이팅👍🏻👏🏻
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정석
  • 사과가쿵
  • 07.04 21:35
  • 제 목표는 딱 50kg 입니당!! 하지만 몸무게에 너무 연연하지 않으려구요😀 목요일에 2주만에 인바디 재보기로햇어요! 기대&걱정 이네요ㅎㅎㅎ
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정석
  • 다이어터꾼
  • 07.04 21:14
  • 다우니친구 아무렴요아무렴요🙋🏻 같이 화이팅💗💗 전 언제쯤 40키로로 갈지😭
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정석
  • 다우니친구
  • 07.04 20:30
  • 제 목표는 이번달 40키로대 진입!! 우리같이 열심히 해봐욥 ㅎㅎㅎ💓
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