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  • 망갱이
  • 다신2017.07.04 21:5187 조회0 좋아요
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몇일 살짝 슬럼프였어요ㅠㅠ
오늘다시 빡시게해봅니다!!

식단은 좀 적었어요 컨디션이안좋아서 낮잠1시간도 잤네요ㅎㅎ

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  • 망갱이
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오눌 인바디 했어욤~~!( 저의 다이어트 계기와 그동안 해본 방법들두요ㅎㅎ)
4 160 IREN*
고민이있어요...
4 71 치코리타얌

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댓글 (12)

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댓글리스트

초보
  • 에버하임
  • 07.06 08:35
  • 활동중에 탈퇴된 이유가 뭘까요?
    오늘 아침 탈퇴됐는데 이유가 궁금하네요
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다신
  • 망갱이
  • 07.04 23:48
  • ran7555 저도 걷기랑저거랑하려구여ㅠ
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다신
  • 망갱이
  • 07.04 23:48
  • pooh0609 ㅎㅎㅎㅎ동작은간단한데 땀이나더라구용
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다신
  • 망갱이
  • 07.04 23:48
  • 치코리타얌 ㅠㅠ내일은 꼭 화이팅!!
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다신
  • ran7555
  • 07.04 23:07
  • 저도 무리하게 뛰다가 무릎안좋아서 지금은 걷기만하는중요 처음들어보는운동인데 찾아봐야겠어요~~^^
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정석
  • pooh0609
  • 07.04 22:59
  • 글램디 저두해봐야겠네요~~~~^^
    운동 너무많이하셨어요~^^
    내일 몸무게 왕창빠져있을듯요~^^
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정석
  • 치코리타얌
  • 07.04 22:30
  • 저도 오늘 놓아버렸어요ㅠㅠ 한번씩은 괜찮을거에요 ㅠㅠㅠㅠ 내일부터 다시 화이팅 하렵니다 헝헝
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지존
  • IREN*
  • 07.04 22:22
  • 망갱이 오오오오!!!! 꼭 해볼게요ㅎㅎ 감사해요~~
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다신
  • 망갱이
  • 07.04 22:17
  • IREN. 유투브에검색하면 전신 팔뚝 뱃살 하체 각 7분씩운동나와용!!
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지존
  • IREN*
  • 07.04 22:04
  • 망갱이 아.... 어떡해요ㅠㅠㅠㅠ 무릎이랑 손목 얼른 나으셔요ㅠㅠ
    그나저나 글램디 해봐야겠네요. 검색하면 나오나요?
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