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  • 다둥이맘83·지존
  • 2017.07.04 23:48
[다신8기 필수미션 4(화요일)일 완료]

오늘은 우리 아들이 매트를 양보하는것도 모자라 사진까지 찍어줬답니다. 오늘 효자 모드네요ㅋㅋㅋ

아침식사 : 단호박찜, 우유식초, 찹쌀떡

간식 : 블랙커피

간식 : 칸타타 스위트 아메리카노

점심식사 : 육개장밥, 김치전 약간, 마늘 장아찌 약간, 오이소박이 1쪽, 무청볶음, 고추멸치볶음

간식 : 우유식초

저녁 : 연두부, 단호박찜
변비가 심해 폭풍검색해서 극복방법을 알아봤더니 '우유식초'를 해먹으래요~~ 일반식초 3큰술 + 우유 200ml 이렇게 만드는데 플레인 요플레같이 됩니다요^^ 맛도 먹을만하고 오늘 쾌변했어요ㅋㅋㅋ
변비로 힘드신분들 한번 만들어 드세요^^
  • 다둥이맘83
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 07.05 00:53
  • 다둥이맘83 오호~♡ 내일 오전에 도전해 봐야겠어요. 전에 체험단 할 때 알게된 제품 2번 재구매해서 먹는데 자꾸 설사하고 속이 불편해져서 다른 방법을 찾고 있었는데 너무 고맙습니다.😄
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지존
  • 다둥이맘83
  • 07.05 00:51
  • 모히또에서모히또 간식으로 식간에 먹는게 좋대요~~ 흑초같은것 보다는 일반식초가 낫고 신것 못먹는 사람은 꿀이나 아로니아같은거 타먹어보라고 하더라고요^^
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 07.05 00:47
  • 저도 변빈데 해봐야겠어요. 공복에 먹는 건가요? 하루 중 언제 먹는게 좋은지 팁 좀 더 알려주세용~😃
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다신
  • 체리팡팡
  • 07.05 00:08
  • 다둥이맘83 와 그런 기분좋은 말까지 해주다니 넘 이뿌네요!!!
    내일 맛있는거 해줘야겠어요ㅋㅋㅋ😆
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지존
  • 다둥이맘83
  • 07.05 00:05
  • 히마와링 울아들이 오늘 말도 넘 잘듣고 운동이랑 사진도 도와주고 엄마 살빠졌다고 응원까지 해줬답니다.ㅎㅎ 맨날 속썩여서 힘들었는데 오늘은 진짜 말 잘듣네요~~ 살다보니 이런날도 있군요ㅋ
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다신
  • 체리팡팡
  • 07.04 23:56
  • 다둥이님 저랑 요가매트도 똑같네요ㅋㅋㅋ 아들이 사진도 찍어주고ㅎㅎ착하고 이뿐짓했네요😘 ㅎㅎ
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