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  • 개강 여신·초보
  • 2016.01.15 00:56
Q.종아리 알
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운동하고나서 종아리 어떻게 관리하시나요??
  • 개강 여신
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댓글리스트

초보
  • 개강 여신
  • 01.15 15:41
  • 혜침 아아ㅎㅎ감사합니다!!
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정석
  • 혜침
  • 01.15 15:38
  • 저는 초등학생때부터 종아리알열심히 주물러줬어요 지금은28인데 친구들이 다리 부럽다고해요
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초보
  • 개강 여신
  • 01.15 10:41
  • 좋은 정보들 정말정말 감사합니다!!!ㅎㅎ
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초보
  • Snsnsn
  • 01.15 01:11
  • 저는 끝나고만 해요 스트레칭하고 엘자다리나 족욕도 해주고있어요 그렇게 3일째? 만에 종아리얇아졌다는말들었구요 7주일째 거기서는 0.3 정도 줄엇네욤 물론 식이랑 윤동 다병행하구잇어요
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초보
  • 개강 여신
  • 01.15 01:03
  • 오오~좋은정보 감사합니다!!ㅎㅎ운동 전후로 하시나요??
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초보
  • Snsnsn
  • 01.15 01:03
  • 강하나하체스트레칭해주고있어요 ! 운동으로 안줄던 종아리 치수가 금방 줄더라구요 부종도빠지고 근육도 정돈되는느낌?
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