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07월 05일 (음식 1516kcal, 운동 954kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1350kcal
1516/ 2294 kcal
954/ 382 kcal
아침식사595kcal(39.25%)
우유
122kcal
자두
24kcal
[켈로그] 콘푸로스트
348kcal
[팔레오] 햄프씨드
101kcal
오전 간식195kcal(12.86%)
생강차
195kcal
점심식사13kcal(0.86%)
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
13kcal
오후간식289kcal(19.06%)
두유
120kcal
[썬넛트] 하루견과
169kcal
저녁식사424kcal(27.97%)
오이
18kcal
오이지무침
8kcal
곤약
27kcal
데친브로콜리
35kcal
과일샐러드
171kcal
삶은 계란
77kcal
두부
88kcal
운동954kcal
레그 익스텐션
47kcal
싸이클 실내자전거
510kcal
런닝머신 걷기
200kcal
레그프레스
77kcal
스트레칭
120kcal
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