view-top

  • parksun·정석
  • 2017.07.05 22:20
07월 05일 (음식 1959kcal, 운동 1265kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1337kcal
1959/ 2437 kcal
1265/ 406 kcal
아침식사340kcal(17.36%)
삶은 계란
 77kcal
통곡물선식
 138kcal
[매일] 뼈로가는 칼슘두유 담백한맛
 125kcal
오전 간식45kcal(2.30%)
요구르트
 45kcal
점심식사513kcal(26.19%)
콩국수
 513kcal
오후간식297kcal(15.16%)
찐옥수수
 32kcal
찐감자
 55kcal
찐고구마
 195kcal
아메리카노
 15kcal
저녁식사764kcal(39.00%)
나물비빔밥
 764kcal
운동1,265kcal
조깅 달리기
 540kcal
플랭크
 15kcal
커브스 순환운동
 390kcal
조깅 달리기
 320kcal
  • parksun
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
7월 5일
9 159 김메밀
식단조절
0 90 스꾸

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • ㅈㅎㅎㅎㅋ
  • 07.06 01:27
  • 천이백칼로리ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • m1nka
  • 07.06 00:43
  • 소모하신 칼로리량이..👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글