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  • 오마라나타
  • 정석2017.07.06 08:3760 조회0 좋아요
1주일에 1키로 감량 이번주는 실패 ㅜ

주말에 후유증에서 못벗어나고‥ 계속 밥약속이 ‥낼은 점심ㆍ저녁 약속 ㅜㅜ
이번주는 실패 😞😞

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  • 오마라나타
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댓글 (10)

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정석
  • 오마라나타
  • 07.06 11:17
  • 고마워요 그래도 포기없이 하다보면
    목적지에 다가가겠죠 ~^^
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지존
  • 감자먹는숙희
  • 07.06 11:11
  • 오마라나타 힘내세요ㅜㅜ 오늘 비교통계 돌려봤는데 확실히 음식 섭취량과 체중이 비슷하게 올라가더라구여ㅜㅜ 정말 약속있는날에는 입맛없다 속이 안좋다 핑계를 대서라도 한두입, 세입만 먹고 숟가락 내려놔야 할듯요ㅜㅜ
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정석
  • 오마라나타
  • 07.06 10:48
  • 꿍챠 일주일 내내 수습안되고 있어요 😞😞
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지존
  • 감자먹는숙희
  • 07.06 10:36
  • 약속 생겼을때가 제일 힘들어요ㅜㅜ 그럴때 꼭 옆길로 새게되더라구요! 한번 옆길로 샌거 수습하려면 이틀 삼일 걸려요ㅜㅜ
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정석
  • 양초누나
  • 07.06 09:23
  • 오마라나타 주말엔 저도 산에 가야겠네요..오버된 칼로리 소모에 등산만한게 없는거 같아요
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정석
  • 광수기마누라
  • 07.06 09:21
  • 맞아요. 누굴 만나면 쉽지 않은듯 해요
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정석
  • 오마라나타
  • 07.06 09:19
  • 양초누나 가만있어도 더운데 어떻게 산에 가지 그랬었는데 ‥ 산입구까지 가기가 덥고 산속에는 시원 해요 ~~
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정석
  • 양초누나
  • 07.06 09:10
  • 오마라나타 아~~~ 저도 등산 좋아하는데 넘 뜨거워서 안하고 있어요 ㅎ
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정석
  • 오마라나타
  • 07.06 08:54
  • 양초누나 등산 요 ~~
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정석
  • 양초누나
  • 07.06 08:44
  • 하루 운동량이...대박!!
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