view-top

  • cozy62·초보
  • 2017.07.06 11:56
Q.탄수화물 적은 과일
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체지방을 줄이려면 탄수화물 섭취를 줄여야 할것 같은데 식단 짤때 막을 수 있는 과일에는 어떤게 있을까요??
  • cozy62
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

체중은 빠지는데..
3 169 냠꿍
점심밥을 어떻게 할까요?
4 119 냐루냐루

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • iamshon****
  • 07.06 13:48
  • 기본적으로 과일은 탄수화물과 당이 많이 들어있어요. 과일은 단거 땡길때 간식으로 조금만 드시고 채소 섭취량을 늘리세요. 저는 식사할때 꼭 양배추나 오이 파프리카 같은 채소 같이 먹구요 토마토도 자주 먹습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글