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  • 빵빵도라에몽·지존
  • 2016.01.15 06:00
Q.집에서하는 소음없는 유산소운동 추천해주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아파트라 소음때문에 걱정인데
소음없는 유산소운동은 없을까요?ㅜㅜ..
걷기 40분씩 할때는 살빠지는게보였는데
밖에나갈 여건이안되네요..집에서 할수있는 유산소운동
뭐가있을까요?.?
  • 빵빵도라에몽
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정석
  • 혜침
  • 01.15 15:56
  • 흥칫삥 열심히해서 뽕뽑읍시당ㅋㅋ
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지존
  • 빵빵도라에몽
  • 01.15 15:56
  • 혜침 다들옷걸이로쓰신다고.....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ저도 걷기대신으로 실내자전거 구매해야겠어요ㅎ 아이씐닌
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지존
  • 빵빵도라에몽
  • 01.15 15:55
  • 선율의마법 하비라서 허벅지더 커질까봐 걱정했는데 실내자전거 구매해야겠어요ㅎㅎ
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정석
  • 혜침
  • 01.15 15:37
  • 실내자전거 구입했어요ㅎㅎ 아직 배송안왔는데 시댁에있는 실내자전거는 옷걸이로쓰더라구요ㅋㅋㅋㄱㅋ그래도 저는 밖에나갈 여건이 안되서 꼭 필요하다고 생각해요ㅋ
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초보
  • 선율의마법
  • 01.15 11:09
  • 소음걱정하면 실내자전거가 짱인것같아요ㅡ
    전혀걱정이없습니다ㅡ
    잘못하면 비싼옷걸이가되지만ㅠ
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지존
  • 빵빵도라에몽
  • 01.15 10:20
  • 에헤헿ㅎ 매트깔면 괜찮을까요? 오늘부터 당장 시작해야될것같아요 땀많이흘리면 상쾌하더라구요 살빠지는구나.싶어서요ㅎㅎ추천감사드려요
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정석
  • 우주동
  • 01.15 08:56
  • 버피테스트 어떠세요?? 제가 크로스핏 하면서 해봤는데 정말 땀 철철 흐를정도로 좋아요ㅎㅎㅎ 요가매트 깔고하시면 소리도 별로안나고 해서 좋을꺼에요ㅎㅎ
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