view-top

  • 팅글팅글·정석
  • 2017.07.06 22:58
  • 1
Q.변비문제ㅜㅜㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트시작한지2주째인데...화장실한번을못가네여ㅜㅜㅜㅡㅜ
못싸니까 몸무게도 더나가는거같고 배는빵빵하고가스차고그러는데ㅜㅜㅜ 변비어떻게해결하시나욤 ㅡㅜㅜ
  • 팅글팅글
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

직장인 저녁 질문
3 181 쁘헷
웨이트도유산소만큼이나체지방이빠지나여?
2 142 팅글팅글

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 짱구머리
  • 07.07 12:08
  • 다이어트하실때 하루에 한번씩 유산균은 챙겨드시는게 좋아요!
    저도 항상 변비가있었고 다이어트할때 변비가 더 심해지는데 한끼에 요거트도같이먹으니까 변비에 좋은것갇아요!
    또 식이섬유도 충분히 챙겨드시면 좋아지실거에요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 07.06 23:53
  • 아 그전에 효과(?) 많이 봤던건 가르시니아에요!요샌 너무 묽어져서 잘안먹지만 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 07.06 23:53
  • 물많이 야채많이 먹으니까 하루 2~3번 감...하핳
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 녹띠
  • 07.06 23:12
  • 직접 녹즙기로 녹즙을 만들면 완전 직빵이지만... 매끼 샐러드(저는 하루에 2끼만 먹어용)를 먹으니 변비문제가 없어지더라구용~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • MOMOARA
  • 07.06 23:10
  • 물 하루에 2리터 도전 한번 해보세용~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 마른탄탄
  • 07.06 23:03
  • 그린스무디 만들어먹어용ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글