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  • 670070jiwon·정석
  • 2017.07.07 01:18
  • 1
3주반동안 5.5키로 감량해서 44유지중입니다.
3주반동안 쌀안먹고 하루 500칼로리 맞춰서 먹었어요.
하루 한끼 닭가슴살이나 참치 샐러드로.

단백질위주로 먹었고 3일은 아예 물만 마신적도 있어요.
55->44~44반으로 사이즈 줄었고
몸무게는 5.5kg 감량했습니다.
  • 670070jiwon
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하루 물 4리터
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3월1일 시작57키로 현재51.5키로 유지중
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  • 푸강
  • 07.07 08:59
  • 대단하세요..!!!
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공감 1 신고 0
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  • 솔잎향기
  • 07.07 08:18
  • 이제는 굶는게 두려워요
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