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  • linverno·입문
  • 2017.07.07 04:58
Q.팔뚝살 종아리살 빼는건 어떤운동이 효과있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
실제 해보신분들중에서 효과본 운동 기간 횟수 등등 자세히 알고싶네요ㅠㅜ
  • linverno
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다신
  • 마시애린
  • 07.07 08:30
  • 이소라 팔운동+기아팔뚝
    하루에 한번씩 했고 그렇게 많이는 안했는데 효과가 빨리 보였어요
    꾸준히만 하면 엄청 좋을거같은데
    힘든게 문제죠ㅠㅠ이소라 팔운동 후반엔 따라하기도 힘들어요
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