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  • 가현마마·다신
  • 2017.07.07 18:39
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46일ㅊㅏ~
늦은나이에 출산하고나니 육아에 지쳐 운동은 생각도 못하고 있다가 40대가 훌쩍 넘어서 보니 더 이상은 안되겠다싶어서 다이어트결심 했는데 주말부부에 독박육아라보니 헬스장은 못가고 홈트레이닝 시작했어요
첨엔 혼자서 할려니 넘 힘들었는데 하다보니 나름 재미도 있고 큰변화는 아니지만 조금씩 변화는 몸을 보니 할수있게구나 싶어요~
40대이다보니 운동2~3시간씩 꾸준히 하는데 몸무게가 확~줄지는 않더라구요
그래도 더 힘내서 해볼려구요~

63.5

59.7
  • 가현마마
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다신
  • 우짠대
  • 07.08 16:11
  • 저도 홈트위주인데 주부들 특히 아이있는 엄마들은 나가서 운동하기도 힘들고 ..공감이 되네요~꼭 목표체중 성공하시길 빌어요~^^
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입문
  • oeo****
  • 07.07 21:03
  • 그렇죠. 지금 딱 사십인데 삼십대 초반 에 식이, 운동 해서 9키로 감량 했었던 때가. 있었더랬죠. 확실히 삼십대 때보다 살찌는 부위도 다르고 안빠지긴 해요. 저를 보면요^^ 보면서 힘내고 갑니다.^^
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다신
  • 가현마마
  • 07.07 21:00
  • oeo**** 저도 첨엔 안하던 운동하니 온몸이 욱신욱신 ㅠㅠ 그래도 꾸욱 참고 하다보니 괜찮아지더라구요
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입문
  • oeo****
  • 07.07 20:57
  • 대단 하시네요. 전 운동 한시간 하는데 지금 몸이 엉망 이에요. ^^ 피곤해서 감기몸살이 오고 있어요. 흑흑
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다신
  • 가현마마
  • 07.07 20:42
  • 50이면좋겠다 감사합니다~^^
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초보
  • 50이면좋겠다
  • 07.07 20:42
  • 우와~뱃살이 반쪽이 됐어요~
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