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07월 07일 (음식 1773kcal, 운동 660kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 918kcal
1773/ 2437 kcal
660/ 406 kcal
아침식사154kcal(8.69%)
삶은 계란
154kcal
오전 간식212kcal(11.96%)
머슬몽키헬스보충제
212kcal
점심식사106kcal(5.98%)
[꼬꼬빌] 까망베르 치즈볼 머슬
106kcal
오후간식165kcal(9.31%)
[롯데삼강] 빠삐코
165kcal
저녁식사1,136kcal(64.07%)
순대
134kcal
채소튀김
214kcal
닭갈비
41kcal
돼지고기
118kcal
두부
88kcal
배추김치
12kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
74kcal
김밥
79kcal
비빔국수
106kcal
팥빙수
93kcal
아이스크림
93kcal
닭갈비
84kcal
운동660kcal
플랭크
20kcal
커브스 순환운동
390kcal
필라테스
250kcal
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