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01월 15일 (음식 670kcal, 운동 412kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사12kcal(1.79%)
방울토마토 1개
12kcal
점심식사313kcal(46.72%)
[후레쉬서브/GS25] 바삭치즈불닭김밥
240kcal
자몽주스
73kcal
저녁식사345kcal(51.49%)
쌀밥
156kcal
감자볶음
63kcal
오징어볶음
88kcal
장김치
5kcal
무국
33kcal
운동412kcal
빠르게걷기
342kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
9kcal
런지(세트)
48kcal
스쿼트(세트)
13kcal
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