view-top
  • ran7555
  • 다신2017.07.08 07:38109 조회1 좋아요
  • 1
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
다신도전2달째네요71kg->63.2kg
본격적으로 다욧시작한것은4월이지만
다신앱시작기점으로봤을때 두달이되었네요

시작5월7일71
현재7월8일63.2

이달목표가 앞자리수5였는데 안될듯요ㅎ
다음달 노려보는걸로하며 저는 오늘도 좀더가벼워지기위해 노력하겠습니다!^^모두들화이팅!

프사/닉네임 영역
  • ran7555
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

요즘.....제가 엄청 활동이 뜸해져서....ㅎ
4 76 IREN*
정말 진입하기 힘든 50대
7 128 ejshin

댓글타이틀

댓글 (13)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 눈누d
  • 08.21 02:21
  • 우와 멋있으세요 !! 전 이제 일주일차 다이어터인데 본받고싶네욤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ran7555
  • 07.08 13:01
  • 에버하임 저도그럴때마다 다잡아가며 하고있어요 화이팅!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 에버하임
  • 07.08 12:59
  • 대단대단~!!
    다신 기록한지 20일 넘어가니 무력해지는데
    다시 정신 잡아야겠네요~~^^

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ran7555
  • 07.08 12:57
  • IREN. 그러게요 저도 그런생각은했는데 쉽지않더라구요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • IREN*
  • 07.08 12:52
  • 오오오 멋있으세요~~!!
    최고십니다~~!!! 근데 식사량을 아예 1500칼로리 내외로 맞추시는 거 어떠세요?
    하루 식사 칼로리가 뭔가 들쭉날쭉하신 것 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ran7555
  • 07.08 09:43
  • 미을 그러니까요ㅜ 목표되더라도 그때부턴 죽을때까지 유지하기위해 노력해야해요ㅜ 그래도 앞자리 바뀌면 여한이 없을듯요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 미을
  • 07.08 09:32
  • ran7555 저두 작년에 그랬어요~ 작년 83키로 시작해서 53키로 찍고 유지하다가 57에서 더이상 안찌더니 2달사이에 65키로 되서 다시 하는중이에요 다이어트는 꾸준히 평생인가봐요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ran7555
  • 07.08 09:31
  • 미을 건강상 다이어트기때문에 필사적으로 하고있어요ㅜ 미용다이어트라면 이렇게 까지는 못할듯요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ran7555
  • 07.08 09:30
  • pooh0609 님도 열심히 하시잖아요~~^^이제 휴가가 기다리고있어서 마음이 조급해지고있어요 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ran7555
  • 07.08 09:29
  • 제이알준 함께 목표의 그날까지 화이팅 해봐요~~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글