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07월 08일 (음식 970kcal, 운동 489kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 36kcal
970/ 800 kcal
489/ 283 kcal
아침식사166kcal(17.11%)
구운계란
73kcal
블랙커피
3kcal
자몽
90kcal
점심식사370kcal(38.14%)
[통밀로만]통밀 식빵
131kcal
구운계란
146kcal
자몽
90kcal
블랙커피
3kcal
저녁식사434kcal(44.74%)
쇠고기안심
308kcal
치마살
96kcal
토마토 (중간크기)
18kcal
블랙커피
3kcal
오이
4kcal
양배추
3kcal
샐러리
2kcal
운동489kcal
줌바댄스
249kcal
버핏테스트
102kcal
스쿼트
13kcal
보통 걷기
125kcal
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