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  • Kidda
  • 초보2017.07.09 11:05108 조회1 좋아요
드뎌 앞자리 바꼇어요!!

오늘 새벽 공복에 등산하고 왔더니 앞자리바껴잇어요!!!ㅠㅠ
감동 ㅠㅠ 드뎌 70대진입!
정상에서 계란흰자3개섭취했고
마지막사진은 아침!
흑미밥1/4 닭가슴살1/4 계란흰자1 노른자1/2 버섯야채볶음밥
매일두유

아침에 잰 몸무게라 저녁에 어떻게 될지모르지만
그래도 굶지않고 식단잘지켜서 꾸준히 몸무게 줄여나가야겠어요 ㅎㅎ
기분이 좋네요^^

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댓글 (10)

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다신
  • 김꽃냐옹
  • 07.09 16:16
  • 축하드려용ㅋㅋ
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정석
  • 사유리양
  • 07.09 13:28
  • 우아 축하드려요
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초보
  • Kidda
  • 07.09 12:09
  • 리이즈 어제 비가와서 그런지 안개가껴서 몽환적이더라구요 ㅎㅎ 등산이 요런 경치구경하는 재미도 있어서 좋네요~
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다신
  • 리이즈
  • 07.09 12:08
  • 축하드려요~ 산이 시원시원하네요~ 등산이 건강에 최고라던데, 다욧하면서 겅강도 챙기시고 ㅎㅎ
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초보
  • Kidda
  • 07.09 11:49
  • 44사이즈한번만 감사합니다ㅎㅎ
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정석
  • 배탱이탱탱
  • 07.09 11:48
  • 우왕!진짜 멋지세용!용용
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초보
  • Kidda
  • 07.09 11:28
  • 항아리60 감사해요^^
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다신
  • 항아리60
  • 07.09 11:21
  • 축하해요
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초보
  • Kidda
  • 07.09 11:11
  • 히친 감사해요 ㅎㅎ 새벽엔 처음가봤는데 주말이라 그런지 사람이 많더라구요 ㅎㅎ 그렇게 많은 사람들이 운동하는줄 몰랐어요ㅠㅠ다이어트 하려면 부지런해져야겠더라구요ㅠ
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입문
  • 히친
  • 07.09 11:08
  • 축하드려요~아침공복등산이라니"부러워요ㅜ저두얼른아가키우고운동다니고싶어요~
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