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  • 야식탈출
  • 정석2017.07.10 07:26151 조회0 좋아요
방황중
월욜 아침 두둑한 배를 보며 예상은 했지만 ㅠㅠ
주말동안 2킬로 늘었네요.
앞자리 수가 바뀌어서 더 충격적..먹는데 10초 빼는데 10일!!
왜 이 진리를 주말엔 망각하게 되는걸까요?

비도 내리고 내 마음도 울적..
회사 앞에서 커피 마시며 방황하다가 맘 풀곳이 필요해 글 남겨요. 아침 점심 도시락 싸들고 출근했는데..저걸 먹어야하나 말아야하나 고민중 입니다.
과식 폭식 후 다음날 식단과 일상 생활,, 어렵네요.

그래도..포기는 말아야겠죠?
이번 한주 복구하는데 또 열정을 실어볼께요.^^

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다신
  • 돼지꽃냥이
  • 07.10 15:01
  • 왠지 다이어트하면 더못먹는다는 생각이 자꾸들어요..
    저두요즘 헤이해졋는지 종일 먹는생각 ㅋ
    먹을기회있으면 놓치지를않고 왕창먹네요..
    초심아...돌아와라..곧휴가란다...
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초보
  • 지금시작할래
  • 07.10 14:52
  • 화이팅이용!
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정석
  • bandits
  • 07.10 10:49
  • 진짜 술이 왠수네요ㅜㅜ 일주일에 몇번씩 연달아 술 마시다보니 결국 그냥확 올라가네요 몸무게가요ㅜㅜ 속상합니다정말...오늘부터라도 다시 맘 잡아봐요 첨에 시작할때 가졌던 맘되새기며 같이해요~!!!!!
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정석
  • 10kg감량화이팅
  • 07.10 10:36
  • 저는 지난주 래몬톡스체험단에되서 하고나니 정체기에서 탈출한것같아요~~탈출은 했는데 주말에 모임에서 계곡에 놀러가서 거기서 왕창 흡입을 했네요 디톡스 마지막날보다 1kg불었더라구요
    그래도 다행이라 생각해요~~찌는데 10초 빼는데 10일 이란말에 격하게 공감합니다.
    우리 힘내서 오늘부터 열심히해요^^
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 07.10 10:21
  • 그럼여!! 포기하지만 않으면 된답니다 !! 먹는날도 있고 빼는날도있고 그런거죠^^ 힘내세요! 저도 주말에 외식에 그날까지
    겹쳐서 >.< 체중에 상승했네용 ㅎㅎ
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