원푸드다이어트를 해보려고 노력하나 뜻대로 되지않는 매일매일이 힘드네요
원래 몸무게 46키로였다가 이제 거의 10키로 쪘네요...
일하다보니까 이것저것 너무 먹고 앉아서 일해서 그런가봐요ㅜㅜ
세상에 먹을것도 많고 맛있는것도많고ㅜㅜ
유혹이 끝이지않네요
그래서 이어플을 깔고 다른 분들의 다이어트 성공기를 읽으면서 이렇게하면 될까
저렇게 하면될까 알아가고 해보려고하고 여기 있는 분들이 성공하셨다고 하시니 나도 뭔가 시너지가 되는거같아서 은근 힘을 얻고 도전하고 있습니다
첫째로는 어플대로 칼로리랑 운동을 얼마나하는지 그거대로 초점을 두고 시작한지 4일됬네요 아직까지 0.5키로정도 밖에 안빠지고 왔다갔다하네요
몸짱이 되고싶어요 그래서 더 많은 응원 공유를 할 수 있도록
여기에도 가입했어요!
반갑습ㄴ다
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