안녕하세요!오늘부터 다이어트를 시작한 윤소리야 입니당ㅇ 이 앱을 통해서 작년 겨울방학때 68➡64로 4kg을 감량했습니다. 하지만 다이어트를 안한후로 다시 2kg이 늘었네요ㅠㅠ😭
오늘부터 다이어트를 시작할껀데용 질문이 있어요!
제가 정식으론 거의 내일 시작인데요 귀에 쏙 들어올 만한 교훈같은것좀 알려주세요!
그리고 제가 중2에요ㅠ 그래서 학교에서 점심을 주는데 너무 맛있는거를 줘서 정신줄을 놓고 다먹게 되요 이건 어떻게해야되나요??
제가 운동은 1시간동안 춤추기랑 유연성 키우기 운동을 하려구요! 운동을 더 추가해야하나요??
이상 저의 질문은 여기까지에요!
저의 목표 몸무게는 55kg까지 나갈려구 노력할려구요!
다이어트 하시는 분들 모두 파이팅 입니다!👍
지존
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