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01월 15일 (음식 642kcal, 운동 480kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사293kcal(45.64%)
양상추,현미밥현지야 브로콜리.김치.나물 닭가슴살
배추김치
10kcal
닭가슴살
54kcal
양파
35kcal
청양고추
5kcal
양상추
7kcal
브로콜리
22kcal
현미밥
160kcal
점심식사243kcal(37.85%)
사과
57kcal
바나나
186kcal
저녁식사106kcal(16.51%)
상추
18kcal
깻잎
29kcal
닭가슴살
54kcal
청양고추
5kcal
운동480kcal
런닝머신 달리기
480kcal
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