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  • 아라v
  • 정석2017.07.11 09:0390 조회2 좋아요
  • 1
15일째 2.5감량!! 호박계란 샐러드 도전!!


오늘도 500칼로리 도시락입니다 !!

두부부침에 위에 샐러드 만든걸 올려봤어요

참치크래커를 따라고 하고 싶었죠

맛는 먹어봐야 알꺼같아요 ㅋㅋ

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댓글 (10)

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댓글리스트

정석
  • 아라v
  • 07.11 16:53
  • 호야35 조금 빡세게 하고 있어서 그런거같아요 감사합니다 ~
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정석
  • 아라v
  • 07.11 16:48
  • 꿍챠 꿍챠님 덕분에 더더욱 열심히 합니다 감사해요^^
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정석
  • 호야35
  • 07.11 15:19
  • 와 감량속도가 진짜 빨라요! 부럽습니다
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지존
  • 감자먹는숙희
  • 07.11 14:57
  • 캬 플레이팅이 나날히 발전해가시네요! 감량도 많이하시고!! 팬심이 두둑해집니다^.^ 화이팅!!
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정석
  • 아라v
  • 07.11 13:37
  • 문파워 황금기이용해서 목표에 더 가까이 가보겠습니다 화이팅!!!
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정석
  • 문파워
  • 07.11 13:31
  • 아라v 아라님 황금기를 이용하면 살이 훨씬 더 잘빠질거예요 황금기때는 혈액순환이 잘돼구
    살빼기가 2배로 더 좋을거예요 조금더 타이트하게하면 더 마니빠질거예요.화이팅!
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정석
  • 아라v
  • 07.11 11:02
  • 양초누나 아직도 비만쪽에 가까워서 잘되는거 같아요 식단조절은 저도 2달간 조금씩 변했어요 워낙 먹는양이 많았어서 ㅜ 화이팅 !! 하실수 있으실꺼에요^^
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정석
  • 아라v
  • 07.11 10:59
  • 오마라나타 저도 항상 그룹멤버님들께 힘들 받아요 감사합니다 화이팅!!
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정석
  • 양초누나
  • 07.11 10:02
  • 목표대로 착실히 가시니 좋는 결과가 나오네요...
    저도 식단에 좀 더 심경 써야겠어요
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정석
  • 오마라나타
  • 07.11 09:09
  • 아라님은 다욧을 즐겁게 하시는군요 ~
    덩달아 그룹멤버들 모두 도전 받네요 ~
    감사요 ~~ 오늘도 홧팅

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