뿡뿡이뿡 근데 그냥 다이어트 관련된 모든용어들조차 신물이 나버린거같아요..ㅠㅠ정신적으로 여러가지 많이 지친건지 48시간안에 운동하면된다,다시 식이조절하면된다 등등 말씀은감사하지만ㅠ 그냥 아무것도 모르고 싶어요...다 부셔버리고 싶달까요ㅜㅜ;;뿡뿡이뿡님께 하는 말이아니라 그냥 저 혼자생각으로요ㅠ걱정해주시는거는 정말 감사드리구요!
16143 어떤 일인지는 제가 감히 다 이해할 순 없지만.. 지금 준비하는 것도 정신적으로 힘드실텐데 다이어트까지 그러시면 몸 다 상해서 나중에는 다이어트 하고 싶어도 못해요ㅜㅜ 지금은 우선 정상식으로 드시는건 어떠신가요? 오늘 먹은 칼로리를 하나하나 신경쓰면 스트레스 받더라구요ㅜ 저도 그랬어요.. 근데 이미 먹은거.. 48시간 안에 운동 열심히하고 식이조절하면 바로 살로 안가요ㅜ 일주일 열심히 하면 돌아오구요..다이어트 평생 하실건데 너무 조급하게 보지마셔요ㅜ 지금 잘 버티구 계세요ㅜㅜ
다신
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