월수금 단식/화목토일 제한없이
월요인 단식(믹스커피 두개)
첫날 고비 손떨림. 매우 힘들었음.
내일 먹을수 있다 마인드컨트롤
화요일 제한없이
갈비찜 쌀국수 만두전골 과일 과자 제한없이 먹었음.
수요인 단식(물만먹음 3리터정도)
첫날보다 덜힘들었음
목요일 제한없이 점심까지 먹음. 금요일 워크샵인 관계로 오후 4시부터 단식 시작
금요일 저녁은 먹을 예정.(회사워크샵)
몸무게는 기대이상 빠지고 있음 -3.6kg
100일동안 계속할 예정.
토요일 일요일은 제한없이 먹을 예정
음식을 앞에두고 참아보긴 처음
딸냄이 저녁먹이면서도 참아보긴 처음
이번이 마지막이라는 생각으로
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