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  • Shcan
  • 입문2017.07.11 22:3564 조회0 좋아요
다이어트 1일차!

다이어트1일차입니다 아침은 단백질쉐이크 300ml마셨고, 점심은 급식,대신 국물은 일절먹지않았습니다
운동은 전신체중감량 영상을보고 운동했습니다!

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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 감자먹는숙희
  • 07.12 08:21
  • 국물 안마시는게 은근 중요하더라구요 나트륨땜에 몸이 부어여 ㅋㅋ 수고많으셨어요! ^^
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지존
  • 하나바
  • 07.11 23:17
  • 수고하셨어요 이대로 쭈욱 성공하시길
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지존
  • 혀니버터
  • 07.11 22:50
  • 수고하셨어용~! 급식드신다는거보니 학생분이신가봐요ㅎ 학교다니느라 운동할시간도 많지 않으실텐데 대단하네여^^
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입문
  • Shcan
  • 07.11 22:46
  • 두부꿀떡 허벌라이프 쉐이크 마셔요ㅎㅎ
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정석
  • 두부꿀떡
  • 07.11 22:45
  • 수고하셨어요! 단백질쉐이크는 어떤거 드세요?
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정석
  • 쩌니쩌니
  • 07.11 22:37
  • 잘하셨어요! 내일도호ㅏ이팅해요
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