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  • 레몽쿠키
  • 정석2017.07.11 22:4267 조회0 좋아요
7월 11일차 :-)
점심에 선택의 여지가 없어서 쫘장면 ㅠㅠ
촵촵 감기더라구요 ㅋㅋ 그래도 반 이상 덜어내고
면만 건져 먹고 탕수육 3-4조각 먹었어요~

근데,, 견과류는 왤케 칼로리가 높은지....
간식으로 먹고 있기는 한데 칼로리땜에
부담스러워욥 ㅠㅠ
끊어야 할까요?!

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댓글 (6)

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지존
  • 감자먹는숙희
  • 07.12 08:24
  • 저두ㅜㅜ 견과류 칼로리 너므 부담스러워요ㅜㅜ 좋아하는데 다여트 시작한 뒤로는 잘 안먹고 있어요! 어쩌다 생각 간절할때 하루견과 한봉지씩 옆사람이랑 나눠먹으려구해여
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지존
  • 하나바
  • 07.11 23:18
  • 견과류 먹어주면 좋은데 칼로린 정말 부담스럽긴 해요
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정석
  • 레몽쿠키
  • 07.11 22:53
  • 혀니버터 그쵸? ㅋㅋ 믹스된거 먹고 있는데 흠 ㅋㅋㅋㅋ
    카카오닙스 먹으려고 요거트도 플레인으로 먹고 있는데 고놈두 100정도 되구 =_= 휴 ㅋㅋ
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지존
  • 혀니버터
  • 07.11 22:51
  • 저도 그래서 아몬드만 5~10알정도씩만 먹어요ㅠ 견과류 좋다해서 많이 먹으니까 칼로리가...ㄷㄷ 겁나더라구요ㅠ
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정석
  • 레몽쿠키
  • 07.11 22:47
  • 두부꿀떡 저도 다요트 할때 필수라고 해서 먹고는 있는데 칼로리가 영 부담스러워요 ㅋㅋ
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정석
  • 두부꿀떡
  • 07.11 22:44
  • 견과류는 칼로리 비해서 포만감 많고 영양도 많아서 좋다고 들었어요😍❣️
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