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07월 11일 (음식 1066kcal, 운동 826kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 173kcal
1066/ 800 kcal
826/ 387 kcal
아침식사406kcal(38.09%)
[포스트] 그래놀라 블루베리
124kcal
[트레이더스] 저지방우유
140kcal
삶은계란흰자
17kcal
[풀무원] 아임리얼스무디 레이디피치
125kcal
점심식사193kcal(18.11%)
바나나
93kcal
델몬트 본네이처 사과
100kcal
오후간식185kcal(17.35%)
[빙그레]따옴 자몽주스
90kcal
네이쳐 밸리 애플 크런치
95kcal
저녁식사282kcal(26.45%)
[오뚜기] 컵누들 우동맛
120kcal
[풀무원] 아임리얼 토마토
60kcal
웰쉐프 부드러운 칠리타코 닭가슴살
102kcal
운동826kcal
런닝머신 달리기
386kcal
런닝머신 걷기
301kcal
크런치
57kcal
사이드크런치
64kcal
푸쉬업
18kcal
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