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  • 마른탄탄·정석
  • 2017.07.12 01:04
  • 1
07월 11일 (음식 1070kcal, 운동 968kcal)
요즘 탄수화물 너무 먹는다ㅠㅠㅠ
칼로리는 칼로리지만 과식하는듯ㅠㅠㅠ
다시 소식하고 탄수화물 이번주 확 줄이고 단백질 위주로 소식하자!!!!제발ㅠㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1168kcal
1070/ 1524 kcal
968/ 254 kcal
아침식사370kcal(34.58%)
단호박
 308kcal
참외
 62kcal
점심식사587kcal(54.86%)
단호박
 350kcal
두부
 176kcal
계란찜
 61kcal
저녁식사113kcal(10.56%)
단호박
 70kcal
참외
 43kcal
운동968kcal
줌바댄스
 668kcal
싸이클 실내자전거
 300kcal
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